Die 8 Stufen mit praktischen Ăśbungen und Alltags-Tipps Growth Mindset

VonLuckyman

1. Persönliche Entwicklung

👉 Übung: Schreib dir auf, was dir im Leben am wichtigsten ist (Werte wie Freiheit, Familie, Abenteuer, Sicherheit, Kreativität).
Frage dich: „Entspricht mein aktueller Alltag diesen Werten?“ – Falls nicht, überlege, welchen kleinen Schritt du ändern kannst.

2. Offenheit fĂĽr Neues

👉 Übung: Nimm dir 1x pro Woche bewusst vor, etwas Neues auszuprobieren – ein fremdes Gericht, eine unbekannte App, ein neues Buchgenre.
So trainierst du dein Gehirn, Unbekanntes positiv wahrzunehmen.

3. Lernbereitschaft

👉 Übung: Stell dir ein Lernziel: „Ich lerne jede Woche eine Sache, die mir langfristig hilft.“
Das kann ein Podcast auf dem Weg zur Arbeit sein oder ein Fachartikel zum Thema, das dich weiterbringt.

4. Mut zur Umsetzung

👉 Übung: Veröffentliche etwas Unfertiges.
Schreib z. B. auf LinkedIn oder in einer WhatsApp-Gruppe eine Idee, die du gerade testest.
Mach dir klar: Feedback ist wertvoller als die Illusion von Perfektion.

5. Offenheit fĂĽr Feedback

👉 Übung: Frag Kolleg:innen oder Freund:innen gezielt:
„Was ist eine Sache, die ich noch besser machen könnte?“
Und hör nur zu – keine Rechtfertigung.

6. Fehlerkultur

👉 Übung: Schreib nach einem Fehler ein „Lernprotokoll“:

  • Was ist passiert?
  • Warum?
  • Was kann ich nächstes Mal anders machen?
    Das senkt die Angst vor Fehlern und verwandelt sie in Lernchancen.

7. Teamgeist

👉 Übung: Biete jemandem aktiv Hilfe an, ohne dass er oder sie darum bittet.
Das schafft Vertrauen und macht dich selbstbewusster, weil du merkst, wie viel Wissen du schon teilen kannst.

8. Kundenorientierung

👉 Übung: Wenn du ein Projekt, Produkt oder Service anbietest, stell einem Kunden oder Freund diese Frage:
„Von 1 bis 10 – wie zufrieden bist du? Und was müsste passieren, damit es eine 10 wird?“
Die Antworten sind Gold wert.

✨ Extra-Tipp: Mach aus den 8 Stufen ein persönliches Wochen-Experiment. Jede Woche konzentrierst du dich nur auf eine Stufe, bis du nach 2 Monaten alle durchlaufen hast. Danach kannst du wieder von vorne starten – so wird’s zur Wachstums-Spirale.

👉 Willst du, dass ich dir einen 8-Wochen-Plan daraus baue (praktisch als kleines Programm mit Wochenzielen und Aufgaben)?

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